Mơ thường đánh dấu một hành trình sâu thẳm vào tiềm thức của chúng ta, nơi mà ý thức và tiềm thức giao đối, tạo ra những hình ảnh và cảm xúc đa dạng. Trong mê mải của giấc mơ, chúng ta có thể trải qua những trải nghiệm kỳ lạ và thú vị, những khung cảnh khó tin và thậm chí, những ám ảnh rùng rợn. Một trong những trạng thái mơ đặc biệt gây ám ảnh và lo lắng cho nhiều người là giấc mơ bị bóng đè.
Bóng đè là một hiện tượng khi người nằm ngủ thấy chân tay tê cứng, không thể cử động hay nói được, cảm thấy có một lực nặng ép vào ngực hoặc cổ, hoặc thấy có một bóng người hoặc ma quỷ đè lên mình. Bóng đè thường xảy ra khi người nằm ngủ vào buổi chiều hoặc buổi sáng sớm, khi vừa mới đi vào giấc ngủ hoặc vừa mới tỉnh dậy. Bóng đè thường kéo dài từ vài giây đến vài phút, gây ra cảm giác sợ hãi, khó chịu và lo âu cho người nằm mơ.
Bóng đè có nguồn gốc từ đâu?
Theo quan niệm dân gian, bóng đè được cho là do ma quỷ, quỷ ám, quỷ hút máu hay quỷ hút hồn gây ra. Người ta tin rằng, khi người nằm ngủ, hồn của họ sẽ rời khỏi xác và đi du hành. Nếu gặp phải những linh hồn xấu xa hoặc những sinh vật siêu nhiên, họ sẽ bị chúng tấn công và cướp đi máu hoặc hồn. Khi hồn trở về xác, người nằm mơ sẽ thấy bị bóng đè. Người ta cũng tin rằng, bóng đè có thể do những yếu tố phong thủy xấu, như giường ngủ ở vị trí xà nhà, dầm nhà, hay có những vật sắc nhọn hướng vào người nằm ngủ.
Theo khoa học hiện đại, bóng đè được giải thích là do rối loạn giấc ngủ gọi là cơn ác mộng tỉnh (sleep paralysis). Đây là một hiện tượng khi não của người nằm mơ vẫn trong trạng thái mơ (REM), nhưng cơ thể đã tỉnh dậy. Khi đó, não sẽ không thể điều khiển được cơ thể, gây ra tình trạng bất động. Đồng thời, não sẽ tạo ra những ảo giác sinh động (hallucination), như thấy có ai đó ở trong phòng, hay có ai đó đè lên mình. Bóng đè có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, như stress, lo lắng, thiếu ngủ, uống rượu, cafe hoặc thuốc lá trước khi đi ngủ.
….
Chi tiết xem tại: https://gi8.plus/giai-ma-giac-mo-bi-bong-de-chi-tiet-tu-a-z-cung-gi8/